The ultimate guide on how to safely check who unfollowed you on Instagram using your mobile device.

1

Schritt 1: Menü-Icon antippen

Instagram-Menü am Handy öffnen

Instagram mobile profile screen showing the hamburger menu icon with three horizontal lines in the top right corner
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UT
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Overview

Zugriff auf das mobile Instagram-Menü

Instructions

1

Öffnen Sie die Instagram-App

Pro Tip
  • Eingeloggt sein
  • App-Update machen, falls Optionen fehlen
2

Profil-Icon unten rechts antippen

3

Drei Striche (Menü) oben rechts antippen

Troubleshooting

Menü-Icon nicht sichtbar

App auf die neueste Version aktualisieren

2

Schritt 2: Kontenübersicht wählen

Zugriff auf die Meta-Kontenübersicht

Instagram mobile app menu displaying Accounts Center option among the settings list
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Overview

In die Kontenübersicht navigieren

Instructions

1

In den Einstellungen oben 'Kontenübersicht' suchen

Pro Tip
  • Zentraler Ort für alle Meta-App-Daten
2

Auf 'Kontenübersicht' tippen

3

Schritt 3: 'Deine Informationen und Berechtigungen' antippen

Daten-Optionen öffnen

Meta Accounts Center on mobile showing Your information and permissions menu option
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Overview

Datenmanagement-Optionen finden

Instructions

1

Zu 'Deine Informationen und Berechtigungen' scrollen

2

Antippen

4

Schritt 4: 'Deine Informationen herunterladen' antippen

Download-Prozess starten

Instagram mobile information settings with Export your information option highlighted
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Overview

Download einleiten

Instructions

1

'Deine Informationen herunterladen' finden

2

Antippen

5

Schritt 5: 'Dateien erstellen' antippen

Download-Anfrage abschließen

Instagram mobile export screen showing Create Export button to initiate data download
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Overview

Anfrage abschließen

Instructions

1

Auswahl prüfen

2

'Dateien erstellen' antippen

3

Bestätigung erscheint

6

Schritt 6: Format und Qualität wählen

Format und Qualität einstellen

Instagram mobile export options with Export to device option selected for direct download
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Overview

Präferenzen festlegen

Instructions

1

'JSON'-Format wählen

Pro Tip
  • JSON ist für unser Tool zwingend erforderlich
  • Niedrige Qualität reicht für Follower-Analysen völlig aus
2

'Niedrige' Qualität wählen

3

Auf 'Weiter' tippen

7

Schritt 7: 'Einstellungen und Privatsphäre' antippen

Zum Einstellungsmenü navigieren

Instagram mobile customise information settings page for configuring export options
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Einstellungsmenü öffnen

Instructions

1

Ein Menü schiebt sich von unten hoch

Pro Tip
  • Einstellungen und Privatsphäre ist meist weit oben
2

Scrollen und 'Einstellungen und Privatsphäre' tippen

8

Schritt 8: Konten und Zeitraum wählen

Daten-Optionen wählen

Instagram mobile data selection screen with Followers and following category checked
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Overview

Download-Einstellungen vornehmen

Instructions

1

Ihr Instagram-Konto wählen

Pro Tip
  • Wählen Sie 'Gesamte Zeit' für die volle Analyse
2

'Gesamte Zeit' für alle Daten wählen

3

Auf 'Weiter' tippen

9

Schritt 9: Zeitraum wählen

Wählen Sie den Zeitraum für den Export

Instagram mobile export settings showing Date range dropdown menu for selecting time period
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Overview

Zeitraum festlegen

Instructions

1

Zeitraum wählen

10

Schritt 10: Gesamte Zeit wählen

Wählen Sie 'Gesamte Zeit' für alle Daten

Instagram mobile date range selector with All time option highlighted to export complete history
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Vollständige Daten wählen

Instructions

1

Gesamte Zeit wählen

11

Schritt 11: Abschicken und Export starten

Prozess starten

Instagram mobile export confirmation screen with Start Export button ready to submit request
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Overview

Prozess starten

Instructions

1

Abschicken und Export starten

12

Schritt 12: Auf E-Mail warten

Instagram bereitet die Daten vor

Instagram mobile confirmation showing data request submitted with email notification pending
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Overview

Datenvorbereitung läuft

Instructions

1

Sie erhalten eine E-Mail-Benachrichtigung

Pro Tip
  • Prüfen Sie die verknüpfte E-Mail
2

Dauert Minuten bis 48 Stunden

3

Spam-Ordner prüfen

4

E-Mail enthält den Link

14

Schritt 14: Auf unserer Website hochladen

Daten hochladen und analysieren

Check Unfollowers website upload section on mobile with ZIP file ready for analysis
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Overview

Daten analysieren

Instructions

1

Unsere Website im mobilen Browser öffnen

Pro Tip
  • ZIP nicht entpacken
  • Analyse ist 100% privat
  • Dauert nur Sekunden
2

Tippen, um ZIP-Datei zu wählen

3

Auf Analyse warten

4

Analysen ansehen!

Troubleshooting

Upload am Handy scheitert

Versuchen Sie es alternativ am Desktop-Browser

Mobile Tutorial Tips

Before You Start

  • Make sure you have the latest Instagram app
  • Log into your Instagram account on mobile
  • Connect to Wi-Fi for faster data download
  • Ensure you have enough storage space available

What to Expect

  • Data request can take 15 minutes to 2+ days
  • You'll get an email when data is ready
  • Download will be a ZIP file with JSON data
  • You may need a ZIP extractor app

Prefer Desktop Instead?

If you have access to a computer, you might find the desktop tutorial easier to follow with a larger screen.

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Ready to Analyze Your Followers?

Once you have downloaded your data following this tutorial, simply upload the zip file to our tool to see who unfollowed you.

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